Headus ja kaastunne on omadused, mida kõik vanemad loodavad oma lastesse sisendada. Kuid selle eesmärgi saavutamine nõuab enamat kui lihtsalt paluda oma lapsel teha teiste inimeste jaoks toredaid asju. Tegelikult motiveerivad tõeliselt lahked inimesed empaatiatunnet. Nad näevad asju teise inimese vaatenurgast ja saavad aru, kuidas nad end tunnevad. Samuti saavad nad ette näha, mis võib inimesel end paremini tunda. Kui nad saavad neid asju teha, on nad tõeliselt empaatilised.
Kuidas õpetada lastele empaatiat
Empaatia on emotsionaalse intelligentsuse keskne komponent. Ja kui seda õigesti õpetada, võib empaatia kiusamise ärahoidmisel palju aidata.
Veelgi enam, uuringud näitavad, et empaatilistel lastel on paremad suhted ja nad saavad koolis paremini hakkama. Siin on seitse viisi, kuidas õpetada oma last empaatiavõimet.
Täitke oma lapse emotsionaalsed vajadused
Lastel on väga raske teisi lahkelt kohelda, kui nad ei tunne end armastatuna. Üks neist põhjused, miks lapsed teisi kiusavad on see, et nad kas ei tunne end hästi või on teiste peale kadedad. Vanemad ei saa eeldada, et nende lapsed on armastavad ja lahked, kui neid ei kohelda armastuse ja lahkusega. See kehtib eriti kiusamise või kiusamise ohvrite kohta õdede-vendade kiusamine .
Isegi heatahtlikud vanemad teevad vigu, kui tegemist on lapse emotsionaalsete vajadustega. Näiteks täiuslike hinnete nõudmine, sportliku tipptaseme eeldamine või isegi lapse populaarsuse saavutamine võib panna lapse tundma end ebapiisavana ja põhjustadaverywellfamily.com.
Selle asemel tähistage seda, kes on teie laps, tema rasket tööd ja saavutusi ning töötage selle nimel, et suunata teda parema käitumise poole. Püüdke ka edasi anda vastupidavus , enesehinnang, sotsiaalsed oskused ja enesekehtestamine .
Kuidas enesekindlus takistab kiusamistAidake neil oma tundeid tuvastada ja jagada
Kui lapsed mõistavad, mida nad tunnevad, ja oskavad oma tundeid nimetada, on nad paremini valmis tuvastama sarnaseid tundeid teistes inimestes. Andke oma lastele ka võimalus väljendada oma tundeid, isegi negatiivseid. Näiteks julgustage oma last teile rääkima, kui ta on vihane, kurb või pettunud, ja kaasake temaga vestlusesse.
Eesmärk on, et teie laps õpiks oma tundeid tervislikul viisil edastama, ilma jonnihoogude, vägivalla või kiusamiseta.
Uurige teisi vaatenurki
Laste õpetamine olukorda vaatama ja mõistma, kuidas seda teise inimese vaatenurgast kogeda, on oluline eluoskus. Näiteks küsige oma lapselt, kuidas võib ostukorvi lükkamine olla eakatele inimestele keerulisem? Aga kolme lapse ema? Lastel, kes oskavad näha teisi vaatenurki, on tavaliselt kõrgem emotsionaalne intelligentsus.
Nad kipuvad olema ka edukamad, kuna suudavad probleeme uurida kõigist vaatenurkadest. See oskus tuleb kasuks ka kiusamise ennetamisel. Lapsed, kes oskavad asju vaadata teisest vaatenurgast, võivad paremini mõista, kuidas erivajadustega õppur andekas õpilane , ja toiduallergiline õpilane tunneb end erinevates olukordades.
Veelgi enam, kõiki neid õpilasrühmi kiusatakse sageli. Kuid kui lapsed suudavad elu oma vaatenurgast mõista, sihivad nad neid vähem.
Mudeli empaatia
Rääkige oma lastega sellest, kuidas teine inimene end tunda võib ja miks teie reageerisite nii, nagu teie tegite. Näiteks miks te oma naabrile õhtusööki valmistasite või vanematekodu koristasite? Veenduge, et teie lapsed näevad teid neid asju tegemas ja teaksid, miks te neid teete. Otsige ka igapäevaseid näiteid.
Kui lapsed suudavad ära tunda olukordi, kus teised võivad tunda kurbust või haiget, on nad selleks paremini valmis teavad, mida teha, kui nad on kiusamise tunnistajaks . Samuti on neil vähem tõenäoline, et nad osalevad haavatavas käitumises, nagu suhteline agressioon , Nime kutsumine ja alatu tüdruku käitumine .
Olgu selleks telesaade, lugu raamatus või tõsieluolukord, rääkige oma lastega sellest, kuidas teine inimene mis tahes stsenaariumi korral end tunneb. Seejärel kaasake oma lapsed, küsides nende mõtteid ja arvamusi.
Õpetage lapsi leidma ühist keelt
Uuringud näitavad, et lapsed tunnevad tõenäolisemalt kellegi suhtes empaatiat, kui nad suudavad suhtuda sellesse, kuidas inimene end tunneb. Nii et kui teie lapsed on kaotanud vanavanema või lemmiklooma, võivad nad olla empaatilisemad klassikaaslase suhtes, kes elab läbi sarnase olukorra.
Samuti, kui teie last on kiusatud või küberkiusatud, teavad nad tõenäolisemalt, kuidas teine ohver end tunda võib. On tunne, et lapsed saavad midagi, mis nendega juhtus, positiivseks muuta.
Aidake neil ette kujutada, mida keegi teine tunneb
Empaatiavõime tähendab teadmine, kuidas keegi teine end igas olukorras tunda võib. Otsige võimalusi arutada, kuidas teine inimene end tunneb. Kuigi on oluline oma mõtteid jagada, lubage ka oma lapsel rääkida.
Esitage avatud küsimusi, näiteks: 'Mida sa nägid?' ja 'Mida sa tahaksid, et keegi teeks, kui oleksite sellises olukorras?' Kui lapsed võtavad aega, et peatuda ja mõelda, kuidas miski teises inimeses tundma võib panna, võtavad nad tõenäolisemalt seisukoha või saavad abi kiusatava suhtes.
Selgitage, kuidas nende käitumine teisi mõjutab
Kas teie laps on kiusaja, levib kuulujutud ja kuulujutud , või lihtsalt püüab olla lahke, on oluline, et räägiksite tema käitumise tagajärgedest. Samuti on oluline julgustada oma last enne otsuste tegemist teistega arvestama.
Isegi nii lihtne asi nagu pildi postitamine sotsiaalmeediasse võib mõjutada teisi viisil, millest teie laps ei pruugi aru saada. Näiteks võib teie laps postitada pilte peost, mõistmata, et sõbrad, keda peole ei kutsutud, võivad haiget saada.
Sõna Verywellilt
Pidage meeles, et empaatiavõime või kõrge emotsionaalne intelligentsus on palju enamat kui lihtsalt kena olemine. Empaatilised lapsed mõistavad oma tundeid ja kasutavad neid otsuste tegemisel. Nad mõistavad ka teisi, suudavad stressiga toime tulla ja teistega hästi suhelda. Lõppkokkuvõttes ei takista empaatiavõime mitte ainult kiusamist, vaid valmistab lapsi ette ka elus edu saavutamiseks.
