Paljud vanemad piiravad oma laste toitumist, kui neil on kõhulahtisus, näiteks kui neil on rotaviirus või 'kõhugripp'. Tavaliselt tähendab see ei piim või mõni muu nende laste lemmik. Kuigi teie jaoks võib olla mõttekas mitte lasta oma lastel kõhulahtisuse korral teatud toite süüa, peetakse BRAT-i dieeti nüüd pigem vanamoodsaks nõuandeks.
Eksperdid usuvad nüüd, et lapsed peaksid kõhulahtisuse korral jätkama tavapärast toitumist. Tegelikult on Ameerika Pediaatriaakadeemia märgib, et 'enamik lapsi peaks kerge kõhulahtisuse korral jätkama normaalset dieeti, sealhulgas piimasegu või piima.' CDC soovitab, et 'pooltahket või tahket toitu saavad lapsed peaksid kõhulahtisuse episoodide ajal jätkama oma tavapärast dieeti'.
Aktiivsete kultuuridega jogurt, mis sisaldab acidophilust, võib samuti olla kasulik, kui teie lapsel on kõhulahtisus.
Toiduained, mida tuleb vältida, kui lastel on kõhulahtisus
Kuid mitte kõik lapsed ei taha oma tavapärast dieeti süüa, kui nad on haiged ja neil on kõhulahtisus. Ja mõnedel juhtudel võib lastele tavapärase toidu andmine nende enesetunnet halvendada, mistõttu võib olla hea mõte vältida teatud toite, kui teie lapsel on kõhulahtisus, sealhulgas:
- Gaseeritud karastusjoogid
- Puuviljamahl ja rohke suhkruga vedelikud
- Želatiin magustoidud
Kui piim või muud toidud suurendavad teie lapse sümptomeid, sealhulgas oksendamist, puhitus, kõhuvalu või süvenevat kõhulahtisust, on tõenäoliselt hea mõte võtta ühendust oma lapse p. lastearst et näha, kas nad soovitaksid teie lapse toitumist ajutiselt muuta.
BRAT Dieet
Kuigi BRAT-dieedi alustamine on vanemate seas populaarne, kui nende lastel on kõhulahtisus, on oluline meeles pidada, et see pole tavaliselt vajalik.
Mis on BRAT-i dieet? See hõlmab teie lapse piiramist:
- Banaanid
- Riis
- Õunakaste
- Röstsai
Kuna mõned neist toiduainetest, eriti banaanid ja riis, on 'sideained' ja neid peetakse kõhukinnisus , võivad need aidata kõhulahtisust. Kuid BRAT-dieet üksi ei aita teie lapsel kõhulahtisuse korral kiiremini paraneda. Ja kuna see piirav dieet on madala rasvasisaldusega, valk , ja energiat, võib see tegelikult raskendada teie lapsel haigusest taastumist.
Väärarusaamad kõhulahtisuse ravi kohta
Lisaks lapse toitumise piiramisele veel üks levinud eksiarvamus umbes kõhulahtisusega laste ravi on see, et Pedialyte või muud elektrolüütide lahused muudavad kõhulahtisuse ära. Need joogid ei ravi rotaviiruse ja muude kõhulahtisuse põhjuste vastu. Selle asemel aitavad need lihtsalt ära hoida teie lapse dehüdratsiooni.
Enamik lapsi, kellel on lihtsast viirusinfektsioonist kõhulahtisus, võivad jätkata tavalist piiramatut dieeti. Vedeliku tarbimise täiendamine Pedialyte'i ja teiste elektrolüütide baasil vedelikega võib olla kasulik dehüdratsiooni vältimiseks, kui teie lapsel on sagedased, suured ja vesised väljaheited.
Ainus kord, kui soovite anda ainult elektrolüüdilahust, on siis, kui teie lapsel on palju oksendamist. Sellistel juhtudel aitab dehüdratsiooni ära hoida väga väike kogus elektrolüüdilahust (nt teelusikatäis või supilusikatäis), mis manustatakse iga viie või kümne minuti järel, kuni ta hoiab vedelikud madalal.
