Teie raseduse 26. nädal

26. rasedusnädalal on teie lapse silmad täielikult välja arenenud ning nendega kaasnevad isegi äsja nähtavad kulmud ja ripsmed. Samal ajal võib teie keha näidata rohkem tõendeid kogu selle kasvu ja arengu kohta naha venimise ja võib-olla ka uute venitusarmide näol.

Kui mitu kuud on 26 nädalat rase? 6 kuud ja 2 nädalat

Milline trimester? Teine trimester

Mitu nädalat on jäänud? 14 nädalat

Laaditakse kesta quizzesApp1 vue rekvisiidid Globe'is.

Teie beebi areng 26. nädalal

26. nädalal on laps pea ülaosast tuhara alaosast peaaegu 9 1/4 tolli (23,4 sentimeetrit) kaugusel (tuntud kui võra-selja pikkus ) ja beebi pikkus on pea ülaosast kannani umbes 13 tolli (33,3 sentimeetrit) (kroon-kontsa pikkus). Sel nädalal kaalub laps vaid umbes 32 untsi või 2 naela (902 grammi).

Väga hästi / Bailey Mariner

2022. aasta 10 parimat seesami tänavamänguasja

Silmad

Kõik teie lapse silmade osad on moodustatud. Teie lapsel on isegi nähtavad kulmud ja ripsmed.

Refleksid

Beebi hakkab kuvama ehmatus- või mororefleks nagu ka peopesa (käe) ja jalatalla (jalg) haaramine, kõik refleksid, mida näete vastsündinutena.

Reproduktiivsüsteem

Kui kannate poissi, võivad munandid sel nädalal munandikotti laskuda.

Sooled

Ka teie lapse sooled kasvavad ja arenevad edasi. Nad neelavad amnionivedelikust üha rohkem toitaineid ja toodavad ensüüme, et lagundada seedimiseks vajalikke toitaineid, nagu suhkrud, valgud ja rasvad.

Ellujäämine väljaspool emaka

Kuigi teie lapsel on veel palju kasvada ja küpseda, annavad kaasaegse meditsiini edusammud 26. nädalal sündinud lastele suurepärase ellujäämise võimalus . Need beebid on ikka veel äärmiselt ennatlik , kuid NICU erihoolduse korral on ellujäämise määr kuni 85%. Nagu iga nädal möödub ja toob lapse tähtajale lähemal , suurenevad ellujäämise võimalused ja vähenevad elukestvate terviseprobleemide risk.

Selles interaktiivses kogemuses saate tutvuda mõne oma lapse 26. nädala verstapostiga.

Jää rahulikuks, ema: 3. jagu

Vaata kõik meie Stay Calm Mom videosarja osad ja jälgige, kuidas meie võõrustaja Tiffany Small räägib erinevate vanemate ja tipparstide rühmaga, et saada tõelisi vastuseid suurimatele rasedusega seotud küsimustele.

5:58

Kuidas rasedus mu keha muudab?

Selle nädala tavalised sümptomid

Kui olete teise trimestri lõpus, võite end endiselt päris hästi tunda. Kuid võite kogeda ka selliseid levinud sümptomeid nagu Braxton Hicksi kontraktsioonid , ninakinnisus, jalakrambid, kerge pahkluude turse või seljavalu. Teised sümptomid, mis võivad alata, kui teie kõht ja laps kasvavad, on ribivalu ja venitusarmid.

Ribi valu

Teie laps muutub suuremaks ja võtab kõhuõõnes rohkem ruumi. Sõltuvalt beebi asendist võite tunda survet, samuti lööke ja torkeid erinevates piirkondades, sealhulgas ribides. Teie hormoonid, kehakaalu tõus kehas ja rindades ning muud sümptomid, nagu kõrvetised võib kaasa aidata ka ribide valule.

Venitusarmid

Venitusarmid on armid, mis ilmuvad nahale triipude või joonte kujul. Need arenevad, kui nahk venib liiga kiiresti. Kuigi venitusarmid võivad tekkida erinevatel eluetappidel, on need eriti levinud raseduse ajal ja ilmnevad 55–90% rasedatest.

Kuigi venitusarmid ei tekita terviseprobleeme, võivad need olla ärritavad ja põhjustada sügelust või põletust. Aja jooksul kipuvad need sümptomid ja nende välimus aga kaduma. Tüüpilised kohadverywellfamily.comhõlmavad rindu, kõhtu, puusi ja reied.

Enesehoolduse näpunäited

Oma keha jagamine kasvava inimesega võib muutuda ebamugavaks, eriti kuna teie laps võtab teie ülerahvastatud kõhus rohkem ruumi, põhjustades füüsilist ebamugavust ja suuri muutusi teie keha välimuses.

Roidevaluga toimetulek

Rasedusega seotud ribide valu süveneb sageli enne, kui see paraneb. Kuid võite loota, et saate üks kord kergendust laps langeb ja täielik kergendus pärast lapse sündi. Vahepeal võite proovida:

• Muutke oma asendit mugavamaks.
• Vajutage õrnalt kõhule, et laps liiguks.
• Raseduse jooga või sünnieelse venitamise harjutamine.
• Tervisliku kehakaalu säilitamine.
• Investeerime mugavasse, toetavasse rinnahoidjasse.
• Kõhu toetava riba kandmine.
• Täiendavate patjade kasutamine istudes või lamades, et teil oleks mugav.
• Küsida alternatiivse ravi kohta, nagu nõelravi või kiropraktika.
• Vajadusel pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga ohutute valuvaigistite kohta.

Venitusarmidega tegelemine

Venitusarmid võivad olla ebamugavad ja nende algselt silmatorkav välimus võib mõjutada kehapilti. Teie venitusarmide tekkerisk sõltub mitmest tegurist, sealhulgas teie geneetikast, vanusest ja kehakaalust. Kuigi venitusarme ei saa täielikult ära hoida, kui teil on neile eelsoodumus, on mõned asjad, mida saate teha, et aidata neid raseduse ajal minimeerida, sealhulgas:

• Raseduse kaalus juurdevõtmine aeglaselt ja pidevalt.
• Tervisliku ja tasakaalustatud toidu söömine hea toitumise säilitamiseks.
• Hoides naha hüdreeritud ja niisutatuna.

Võite proovida oma raseduse venitusarme pidada aumärgiks. Lõppude lõpuks on need füüsilised tõendid selle hämmastava töö kohta, mida teie keha teie lapse kasvatamisel tegi. Kuid see on ka OK, kui soovite nende välimust vähendada.

Aja jooksul kaob teie venitusarmide värv loomulikult. Protsessi hõlbustamiseks võite pärast lapse sündi pöörduda ka dermatoloogi poole, et saada ravivõimalusi, sealhulgas ravimkreemid, laserravi ja valgusravi, mis võivad lapse välimust vähendada.

Kaaluge sünniplaani

Kui te pole seda veel teinud, siis nüüd on suurepärane aeg hakata mõtlema oma sünnieelistustele ja kirjutama oma mustand sünniplaan . Sünnitusplaan on lihtsalt kirjalik dokument, mis kirjeldab teie eelistusi teie sünnituse ja sünnituse osas. See peaks kajastama seda, kuidas teie tervishoiuteenuse osutaja, haigla personal, partner ja kõik teised teie valitud tugimeeskonna liikmed saavad aidata teil saada positiivse sünnituskogemuse.

Mõelge sellele kui võimalusele oma võimalusi uurida; avastage, mida soovite ja mida soovite vältida; tuvastage küsimused, mis teil võivad tekkida; ja tunnete end selles osas, mida oodata.

Mida eksperdid ütlevad

'Ma leian, et sünniplaaniga naine on ideaalne patsient, kellega koos töötada. Ta on teinud oma uurimistööd ja võtnud aega, et destilleerida seda, mis on tema jaoks oluline.

-Allison Hill, MD, OB/GÜN

Dr Hilli sõnul on suurepärane koht sünniplaani väljatöötamiseks:

• Esitage endale olulisi küsimusi, näiteks:Milline näeks välja minu jaoks ideaalne sünnitus? Mis on minu sünnituskogemuse juures tegelikult oluline?
• Vältige loendit 'ma ei taha' ja 'ma ainult tahan', sest need avaldused üksi ei aita teie tervishoiuteenuse osutajal mõistapõhjustelteie eelistuste taga, mis on kõige olulisem.
• Arusaamine, et kui sünnitus võtab ootamatu pöörde, ei takista teie plaan teie tervishoiuteenuse osutajat pakkumast või jätkamast teie tervise ja teie lapse ohutuse tagamiseks sobivaid sekkumisi.
• Sealhulgas juhised selle kohta, kuidas soovite saada teavet sünnituse ajal ja pärast sünnitust (nt kõik üksikasjad versus suur pilt).
• Kirjutage üles, mida tähendab teie jaoks nõusolek, mis paneb teid tundma end turvaliselt ja austatuna ning milline kontakt ja puudutus on abiks.
• Tunnistades, et sünnitusplaanid peavad olema sujuvad ja et teil on lubatud oma meelt muuta.

Teie 26. nädala kontrollnimekiri

• Jätkake tervislike ja tasakaalustatud toitude söömist.
• Jätka sünnieelset treeningut ja Kegeli harjutused .
• Niisutage oma kasvavat, venivat nahka.
• Alustage oma sünniplaani uurimist ja kirjutamist.

Nõuanded partneritele

vahel nädal 27 ja nädal 36 , saab teie rase partner vaktsineeritud läkaköha vastu (läkaköha), mis tagab raseda vanema antikehade edasikandumise lapsele, kaitstes teda haiguse eest pärast sündi.

Kuid mitte ainult tulevased vanemad ei pea olema vaktsineeritud. Kõik noorukid ja täiskasvanud, kes teie vastsündinuga tihedalt kokku puutuvad, sealhulgas hooldajad, peaksid olema kursis oma Tdap-vaktsiiniga. Helistage oma esmatasandi arstile, et teada saada, kas teil on süsti vaja, ja jagage seda teavet nendega, kes on teie väikese lapse vahetus läheduses.

Eelseisvad arstivisiidid

Sina oled järgmineverywellfamily.comtõenäoliselt umbes 28 nädalat (esimene paljudest kolmanda trimestri külastustest).

Teie arst võib teile pakkuda läkaköha (läkaköha) vaktsiini, mida nimetatakse ka Tdapiks, 27–36 nädala jooksul vastavalt CDC soovitustele, et aidata teie last pärast sündi kaitsta.

Kui kaalutakse teie rasedust kõrge riskiga , võib tellida ka muid spetsiaalseid teste, sealhulgas:

• Kokkutõmbumise stressitest
• Loote mitte-stressitest (NST)
• Biofüüsikaline profiil
• Muudetud biofüüsikaline profiil
• Nabaarteri Doppler

Soovitatavad tooted

Kui teie kõht kasvab, võite avastada, et pidevalt veniva naha niisutamine aitab leevendada ärritust ja sügelust. Kuigi teie lemmik kehakreem või -õli võib asja ära teha, valivad paljud tulevased lapsevanemad spetsiaalsed tooted, mis püüavad täita kahekordset ülesannet, niisutades nahka ja potentsiaalselt aidata vähendada või minimeerida venitusarme.

Kui valite niisutava venitusarmide toote, veenduge, et seda on raseduse ajal ohutu kasutada. Kui te pole kindel, vaadake koostisosade loendit koos oma arsti või ämmaemandaga.

2022. aasta 6 parimat venitusarmide kreemi raseduse jaoks

Erilised kaalutlused

Üks tervislikest seisunditest, mida teie teenusepakkuja teie raseduse ajal kontrollib, on rasedusdiabeet. Esialgne sõeluuring tehakse tavaliselt vahemikus nädal 24 ja 28. nädal. Kui sõeluuringu tulemused on väljaspool normaalvahemikke, määrab arst järelkontrolli, mida nimetatakse 3-tunniseks suukaudse glükoositaluvuse testiks (OGTT). Nende kahe testi tulemused määravad kindlaks, kas teil on rasedusdiabeet.

Rasedusdiabeet

Iga uus diagnoos raseduse ajal võib olla hirmutav ja rasedusdiabeet võib ohustada nii teid kui ka teie last enneaegse sünnituse oht ja tüsistused sünnituse ajal ja pärast seda. Kuid arsti soovitusi järgides ja hoolikat jälgimist saate teha koostööd, et riske vähendada.

Kui teil on diagnoositud rasedusdiabeet, on parim, mida saate nii enda kui ka lapse tervise heaks teha, võtta meetmeid hoida oma veresuhkru taset kontrolli all :

• Teie arst võib soovitada teil töötada koos registreeritud dietoloogiga, kellel on kogemusi rasedusdiabeedi juhtimine dieedi kaudu ; kui nad seda teevad, võtke omaks lisatugi.
• Tehke koostööd oma tervishoiuteenuse osutajaga, et tagada süsivesikute, valkude ja rasvade tervislik tasakaal iga toidukorra, suupistete ja söögikordade ajal. uusi retsepte ja toiduideid mis vastavad nende soovitustele.
• Kõndige, ujuge või osalege sünnieelses treeningtunnis; regulaarne ja mõõdukas treening võib aidata teie kehal paremini reguleerida insuliini tootmist ja veresuhkru taset.

Sõltuvalt teenusepakkuja soovitustest peate võib-olla ka kodus oma veresuhkru taset testima ja jälgima. Kui need hooldusmeetmed ei suuda teie veresuhkru taset edukalt juhtida, võib teie tervishoiuteenuse osutaja määrata ka insuliini.

Rasedusdiabeet kaob tavaliselt pärast sünnitust. Kui teil on rasedusdiabeet olnud, suureneb teie tõenäosus selle tekkeks tulevaste raseduste korral uuesti.

Sõna Verywellilt

Sel nädalal kasvab teie laps jätkuvalt ja kui te saaksite sisse piiluda, võite näha, et ta näitab mõningaid reflekse, mida nad vastsündinuna ilmutavad. Järgmine nädal tähistab teise trimestri viimast nädalat ja kolmanda trimestri lähenedes võib teie tähelepanu nihkuda raseduselt sünnitusele, kui hakkate mõtlema oma sünniplaanile.

Teie raseduse 27. nädal