Võib-olla olete kuulnud, et veini või mõne muu alkoholi joomine raseduse ajal võib teie lapse tervisele halvasti mõjuda.
See nõuanne on kooskõlas sellega, mida terviseeksperdid soovitavad; haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC), Ameerika Pediaatrite Akadeemia (AAP) ja Ameerika Sünnitusarstide ja Günekoloogide Kolledži (ACOG) andmetel ei ole raseduse ajal ohutut alkoholitarbimist.
Siiski on veel üsna palju teadmata alkoholi tarvitamise kohta raseduse alguses, sealhulgas päevadel enne, kui teadsid, et oled rase .
Praeguste meditsiiniliste tõendite põhjal ei ole võimalik teada, kuhu tõmmata piiri ohutu ja ohtliku alkoholitarbimise vahel raseduse ajal. Parim valik on vältida veini, õlut, likööri ja kõiki muid alkoholitüüpe, kui olete rase.
Raseduse ajal joomine on aga otsus, mille iga inimene peab ise tegema, seega on hea mõte end harida raseduse ajal joomise võimalike ohtude ja mõjude osas.
Alkohol raseduse ajal
Kui tulevane lapsevanem tarvitab raseduse ajal alkoholi, kandub alkohol vanema verest lootele Nabanöör . Kui alkohol on loote vereringes, mõjutab see kõiki kehaosi, sealhulgas organeid ja kesknärvisüsteemi.
See on ohtlik kahel põhjusel. Esiteks loote oma aju ja muud elundid arenevad kiiresti ning alkohol võib raseduse ajal igal ajal negatiivselt mõjutada. Teiseks ei ole imikutel võimet alkoholi metaboliseerida samal kiirusel kui täiskasvanutel, mis suurendab nende arengule avalduvat kahjulikku mõju.
Raseduse ajal joomise ohud
Alkoholi tarbimine raseduse ajal suurendab riski raseduse katkemine . Samuti seab see teie lapse ohtu paljude terviseprobleemide tekkeks, sealhulgas:
- Loote alkoholispektri häired (FASD)
- Hüperaktiivsus
- Madal IQ
- Surnult sünd
Loote alkoholispektri häired
FASD-d on haigusseisundite rühm, mida täheldatakse lastel, kelle vanemad tarvitasid raseduse ajal alkoholi.
FASD-de omadused hõlmavad järgmist:
- Näo tunnuste kõrvalekalded
- verywellfamily.com
- Madal kehakaal
- Halb koordinatsioon
- Kehv mälu
- Probleemid südame, neerude ja luudega
- Kõne- ja keeleprobleemid
- Nägemisprobleemid
Kas kerge joomine on ohutu?
Kuigi joomise sagedus ja kestus võivad alkoholi kahjulikku mõju raseduse ajal mõjutada rohkem kui üksikud episoodid, ei peeta ühtki alkoholi kogust raseduse ajal ohutuks.
Liigne joomine (CDC poolt määratletud kui rohkem kui neli jooki kahe tunni jooksul) suurendab alkoholi kontsentratsiooni veres (BAC) palju rohkem kui tavaliste jookide puhul.
See avaldab arenevale lootele samasugust alkoholisisaldust, mis põhjustab täiskasvanutel pohmelli – staadiumis, kus aju alles kasvab ja omab vähem eneseparandusvõimet.
Uuringud on kinnitanud, et liigjoobes vanemate lastel on eriti rasked kognitiivsed ja käitumisprobleemid võrreldes mittejoovate vanemate lastega.
2014. aasta metaanalüüsis (väiksemate uuringute rühma suur ülevaade) uuriti, kuidas alkoholi tarbimine raseduse ajal mõjutas 11 900 lapse tervist.
Uurijad leidsid, et joomine igal ajal raseduse ajal oli seotud imikute ja laste kognitiivsete probleemidega. Mõõdukas kokkupuude alkoholiga, mis on määratletud kui kuni kuus jooki nädalas, avaldas negatiivset mõju laste käitumisele.
Autorid jõudsid järeldusele, et 'selle ülevaate tulemused rõhutavad joomist raseduse ajal hoidumise tähtsust ja annavad tõendeid selle kohta, et raseduse ajal ei ole teadaolevat ohutut alkoholi kogust.'
Alkoholiuuringud raseduse ajal
Viimase kümnendi uuringud on andnud vastuolulisi tulemusi imikutele avalduva alkoholitarbimise riskide kohta. Näiteks võrreldi 2013. aasta uuringus enam kui 5600 esimest korda raseda naise sünnitust Inglismaal, Iirimaal, Austraalias ja Uus-Meremaal.
Alkoholitarbimise osas leidsid autorid, et esimesel trimestril:
- Rohkem kui pooled naistest teatasid alkoholi tarvitamisest.
- 34% teatas vähemalt ühest liigsöömise episoodist.
- 19% ütles, et nad joovad üks kuni kaks jooki nädalas. Joogiks loeti üks klaas veini või vähem kui 12-untsi pudel õlut.
- 25% ütles, et nad jõid kolm kuni seitse jooki nädalas.
- 15% teatas, et joovad kaheksa kuni 14 jooki nädalas.
- 5% tarbis üle 14 joogi nädalas.
Võrreldes kõiki uuringus osalejaid (nii neid, kes jõid kui ka neid, kes ei joonud), ei näidanud andmed seost alkoholitarbimise enne 15 nädalat ja ebasoodsate sünnitulemuste vahel, mõõdetuna madala sünnikaalu ja väikese sünnipikkusena, enneaegne sünnitus ja preeklampsia (potentsiaalselt eluohtlik seisund, mille puhul rasedal tekib kõrge vererõhk.
See uuring ei keskendunud raseduse ajal alkoholiga kokkupuutumisest põhjustatud vaimsetele kahjustustele.
Hiljutised uuringud on leidnud erinevaid tulemusi, sealhulgas 2020. aasta ülevaade 23 uuringust, milles uuriti alkoholitarbimise mõju raseduse ajal. Nende uuringute andmed näitasid madala sünnikaalu ja kognitiivsete probleemide esinemissageduse suurenemist lastel, kes sündisid raseduse ajal alkoholi tarvitanud vanematele.
Alkoholitööstuse rahastatud teave
Alkoholitööstuse rahastatud alkoholi ja rasedust käsitleva teabe ülevaates leiti, et see teave on sageli puudulik ja vähendab raseduse ajal joomise riske, osutades selle asemel alkoholiga mitteseotud rasedusprobleemide põhjustele.
Lisaks mainitakse tööstuse rahastatavas teabes harva loote alkoholispektri häireid.
Peamine on hoolikalt uurida, kust teie teave pärineb, ja valida alkoholi ja raseduse kohta harimisel rahvatervise veebisaidid, nagu CDC ja American Academy of Pediatrics (AAP).
Soovitused
Lõpptulemus on see, et me ei tea kindlalt, kus on piir raseduse ajal lubatud ja mitteaktsepteeritava alkoholitarbimise vahel. Mõned uuringud on näidanud, et alkohol ei mõjuta sünnitust, samas kui teised hiljutised uuringud on näidanud, et joomine võib põhjustada sünnidefekte ja muid terviseprobleeme.
Me teame, et raseduse ajal joomine ei too teie lapsele mingit kasu ja võib põhjustada talle tõsist kahju. AAP juhib tähelepanu sellele, et sünnieelne kokkupuude alkoholiga on 'sünnidefektide ning intellektuaal- ja neuroarengupuude peamine ennetatav põhjus'.
Nii AAP kui ka ACOG soovitavad tulevastel vanematel selgelt alkoholi mitte juua ajal, mil nad hakkavad rasestuma kogu raseduse ajal, viidates järgmistele olulistele punktidele:
- Raseduse ajal ei ole teada ohutut alkoholi kogust.
- Igasugune alkohol võib kahjustada arenevat last raseduse mis tahes hetkel.
- Liigne joomine toob kaasa veelgi suuremad sünnidefektide riskid ning defektide raskusaste suureneb koos tarbitava alkoholi kogusega.
Otsus selle kohta, kas raseduse ajal alkoholi tarbida või mitte, on isiklik ja seda peaksite oma arstiga arutama nüüd, kui teate riske ja võimalikke tagajärgi.
Mis siis, kui ma jõin enne, kui teadsin, et olen rase?
Kui tarbisite alkoholi enne, kui saite teada, et ootate, proovige mitte sattuda paanikasse. ACOG kinnitab vanematele, et 'tõsine kahju on ebatõenäoline, kui jõite enne, kui teadsite, et olete rase'.
Beebi peamised elundid, sealhulgas aju, hakkavad arenema alles umbes neljandal rasedusnädalal, umbes ajal, mil esimene menstruatsioon jääb ära.
Sõna Verywellilt
Kui teate, et jõite rasestumise ajal alkoholi, olete varem joonud või lihtsalt naudite aeg-ajalt jooki, olge oma arsti või ämmaemandaga aus. sünnieelsed visiidid .
Ärge vähendage oma alkoholitarbimist ega öelge, et joote vähem kui joote. See kehtib eriti siis, kui teil on raske peatada või kärpida. Faktide painutamine oma arsti meele järgi ei aita kedagi, sealhulgas teie last. Ausus võimaldab teil vajadusel abi saada ja teha teadlikke otsuseid mitte hirmu, vaid faktide põhjal.
Kui teil on raseduse ajal probleeme alkoholi tarvitamisega, helistage Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsiooni (SAMHA) riiklik abitelefon numbril 1-800-662-4357, et saada abi ja leida oma piirkonnas ressursse.
Laaditakse kesta quizzesApp1 vue rekvisiidid Globe'is.
